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时间：2022-09-22 18:08 | 栏目：新闻 | 点击：次
1、自由泳全浸式是换气后身体全部在水下前进，半浸式部分身体在水上。 2、 我觉得全浸式游的速度会快些，因为身体浸入水里没有阻力，露出水面阻力会大些，所以想加速，全浸式是最好的选择，核心收紧，髋部发力打出鞭状腿，手臂前伸，游出最美的泳姿！。